Cat de benefica este cafeaua ?

In urma unui studiu realizat de cercetatori, s-a constatat ca persoanele care beau cafea in cantitati mari - adica 4-5 cesti de cafea pe zi, nu se revigoreaza decat dupa prima ceasca de cafea.

Adica organismul se obisnuieste atat de mult cu marea cantitate de cafea pe zi, incat nu mai tonifica decat dupa prima doza.

Din pacate poate avea si efect secundar consumul excesiv de cafea, adica pot aparea stari de nervozitate si tensiune care pot duce la certuri cu cei din jur din motive simple, care nu se intamplau daca nu aveam in corp atat de multa cafea.

Deci cine iubeste cafeaua poate sa bea 1 ceasca pe zi, dar e recomandat sa nu duca in exces consumul acestei "licori magice".

Asta probabil e mai greu de realizat de persoanele care obisnuiesc sa bea cafea langa fiecare tigara fumata in pauza de lucru.

Voi cum va simtiti dupa ce beti cafea ? Si cate cesti de cafea consumati pe zi? Chiar ajuta sa beti multa cafea ?